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椒乳茼蒿

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发表于 2010-2-21 00:42:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
热量:250.49大卡
工艺:炒
风味:麻辣
食谱配料
主料:茼蒿500克
调料:盐4克,白砂糖3克,腐乳(白)8克,辣椒(红/尖)10克,香油10克,大蒜(白皮)10克淀粉(玉米)5克,植物油40克
食物做法
01. 将茼蒿摘洗干净,切成6厘米长段,控干水分,备用;
02. 坐锅,点火,放植物油,油温至六成热时放入盐/蒜泥/红辣椒丝/白腐乳,爆香,再下入茼蒿,炒匀,放白糖,翻炒至熟,略勾水淀粉,加香油,炒匀即可。

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