真有机！京都最低价！四色小米！白高粱！荞麦！

铁鸟

隆重推出！今年新产！

内蒙古有机杂粮

品种：黑小米，白小米，黄小米，绿小米，白高粱，荞麦。

真诚一口价！

一斤十元钱！京都最低价！

给您最优的价格和品质，为您打开有机生活之门。

北京市朝阳区

青年路区域免费送货上门

24小时订购热线010-52068136

铁鸟

京都最低价！

火车不是推的！牛皮不是吹的！

我们的宗旨是什么？打破打下有机食品界的销售暴利！

为什么要打破国内有机销售的利润垄断？为人民服务！

如下例：

图示的是家乐福的有机小米报价：10.20元。注意！重量是390-400克，

即折合约人民币13元/斤。而我绿家园团队提供的有机小米10元/500克，

降价幅度达30%。

注意：

我绿家园团队由国内有机界专家首席执行，

我团队销售的有机品只会比家乐福等任何京都大卖场提供的同类杂粮的

品质更高！

纯正有机。杜绝假货。

铁鸟

        小米，亦称粟米，通称谷子。谷子去壳即为小米。
        黄米，北方的一种粮食，是去了壳的黍子的果实，比小米稍大，颜色淡黄，煮熟后很黏。黄米/小米同出北方，但在北方人眼里，黄米是要高于小米的。
        小米为禾本科植物粟加工去皮后的成品。起源于我国黄河流域，在我国已有悠久的栽培历史，现主分布于我国华北/西北/东北各地区。
        小米的品种很多，按米粒的性质可分为糯性小米和粳性小米两类。按谷壳的颜色可分为黄色/白色/褐色等多种，其中，红色/灰色者多为糯性；白色/黄色/褐色/青色者多为粳性。
        一般来说，谷壳色浅者皮薄，出米率高，米质好；而谷壳色深者皮厚，出米率低，米质差。著名品种有山西沁且黄小米/山东章丘龙山小米/山东金乡金米/河北桃花米等。
        小米粒小，色淡黄或深黄，质地较硬，制成品有甜香味。我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养丰富，有“代参汤”之美称。
        营养分析：
        01. 小米因富含维生素B1B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效；
        02. 小米具有防止泛胃、呕吐的功效；
        03. 小米具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力；
        04. 小米具有减轻皱纹/色斑/色素沉着的功效。
        相关人群（一般人均可食用）
        01. 小米是老人/病人/产妇宜用的滋补品；
        02. 气滞者忌用；素体虚寒，小便清长者少食。
        食物相克：小米忌与杏仁同食。
        制作指导：
        01. 小米宜与大豆或肉类食物混合食用；
        02. 小米粥不宜太稀薄；淘米时不要用手搓，忌长时间浸泡或用热水淘米；
        03. 小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以产后不能完全以小米为主食，应注意搭配，以免缺乏其他营养；
        04. 小米可蒸饭/煮粥，磨成粉后可单独或与其他面粉掺和制做饼/窝头/丝糕/发糕等。
        食疗作用：
        小米味甘、咸、性凉；入肾、脾、胃经（陈粟米味苦，性寒）
        具有健脾和胃、补益虚损，和中益肾，除热，解毒之功效。
        主治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻（陈粟米能止，解烦渴）
        糯性小米也可酿酒/酿醋/制糖等。当然，小米做稀饭好吃了！

铁鸟

竹园食单*紫糯小米豆浆http://www.ifeicuiwan.com/viewthread.php?tid=8206

铁鸟

贵州风味小吃：小米炸http://www.tianya.cn/techforum/Content/96/576726.shtml

铁鸟

    专家提示：
    绝大多数天然植物色素（如花色苷等）均为水溶性，因此会在淘洗过程中出现“褪色”现象。如熬紫米粥，汤为紫色，或切紫甘蓝，手会变紫，同理。本品为我翡翠湾团队精心奉献的“免淘”米，可以免淘或尽量减少淘洗次数，以免营养成分过多流失。另，本品附带赠送带壳黑花生一枚，赠完为止。您可剥出果仁，放入水中，观察黑色素析出现象。
    爱心提示：
    当下国内有机食品市场，有色杂粮存在大量假冒现象，您一定要从放心渠道购买。
    主妇提示：
    自然色，容易脱色，小米可免淘！淘米时，不要用手搓，忌长时间浸泡或热水淘米。
    跟一般小米比较，有机小米口感香甜，更加粘稠，米油更多。米汤待完全降温后成“果冻”状。
    小米粥利尿，对糖尿病患者非常有帮助。空腹喝粥，入肾。加山药可助消化，加枸杞可养肝益肾，明目美肤。与香米同熬，效果更加。

铁鸟

念念

大米好，小米好，有机小米粥更更好！好到半夜也要喝。