《美国青训大纲Principle of Play》

铁鸟

    Coach教练员：
    01. 控球式打法，是提高球员技术和战术理解力的好办法。
    02. 我们鼓励对抗，以增强球员的抗压能力以及好胜心。
    03. 高强度的比赛，应该基于速度和敏捷。我们鼓励短时间高强度的训练方式。
    Player球员：
    01. 最多不超过三脚触球：球员尽量减少过度带球和触球，提高比赛的节奏和速度。
    02. 让比赛简单流畅：不要硬冲进防守人群中、盘带过多或是注意力不集中轻易丢球。
    03. 保持球在地面传递：足球在地面上更容易控制，确保在队友间更高效的传递配合。
    04. 传球的准确和质量：传球必须坚决，而且准确，力度也要合适。
    05. 一脚接球：干净利落地把来球控制住，不要彻底停球，而是让球继续运动，以便连接下一步动作。漂亮的一脚接球，应该轻巧地将球控制到对手防守薄弱的位置。
    06. 领悟和预判：所有球员，无论是否在拿球状态，都必须保持对场上局势的观察，努力看到潜在的机会和危险。
    07. 一对一：鼓励防守者果断出脚以赢得球权。对于一对一中的攻方，应该处理的尽量简洁直接，变向、加速、过了防守者。
    08. 个人的迅速攻防转换：球权转换时，球员必须迅速反应，立刻参与到防守或进攻中去。
    09. 射门：永远注意观察球门和门将位置。一旦有机会，任何球员都应该果断射门。
    10. 风险承担：足球是一个试错型运动，失误是比赛的一部分，同时也是一个学习工程。我们鼓励球员们在训练中不怕失误，敢于尝试有失误风险的动作和处理，以提升比赛的速度，创造破门机会。